Sonno ristoratore

I bambini ben riposati sono più sani e più felici. Hanno più energia e sono più predisposti all'apprendimento rispetto ai bambini che hanno dormito male.

Il nostro cervello non è completamente sviluppato fino all'età di 21 anni, e fino ad allora una buona notte di sonno è uno dei mattoni più importanti per la costruzione del cervello. È particolarmente necessario per i bambini più piccoli godersi un buon sonno lungo ogni notte.

La giornata di tuo figlio è piena di nuove esperienze e di notte, tuo figlio ha bisogno di pace e conforto, in modo che tutte le nuove impressioni possano essere elaborate. Se tuo figlio non riesce a dormire bene la notte, tutte le impressioni si accumulano e il cervello non sarà pronto ad accogliere le molte esperienze del giorno successivo.

Il sonno di qualità aumenta la capacità di tuo figlio di concentrarsi, ricordare ed essere creativo, così come il sonno è cruciale per lo sviluppo positivo delle capacità di lettura e di matematica mentale del bambino.

Il sonno insufficiente, il sonno scarso o irrequieto possono presto portare a un significativo deterioramento dei processi mentali che si svolgono nel cervello di tuo figlio, influenzando la loro capacità di concentrazione e gestione delle sfide.